Selbsthilfegruppe

Selbsthilfegruppe „Herz in Wetzlar“

Stark fürs Herz. Gemeinsam. Informiert. Miteinander.

Ein Leben mit Herz-Kreislauf-Erkrankungen wie Herzinfarkt, Rhythmusstörungen oder Herzschwäche ist herausfordernd. Wir sind da – für Gespräche auf Augenhöhe, gegenseitige Unterstützung und fundierte Informationen.

Warum Selbsthilfe?

  • Weniger Ängste, mehr Wissen
  • Mehr Kompetenz im Umgang mit der Krankheit
  • Motivation zur Lebensstilveränderung

Das erwartet Sie:

  • Regelmäßiger Austausch mit anderen Betroffenen
  • Fachvorträge von Kardiologen & medizinischem Fachpersonal
  • Mutmachgeschichten & Alltagstipps
  • Informationsmaterialien der Deutschen Herzstiftung
  • Gemeinsame Unternehmungen

Gruppentreffen

Wann: In der Regel jeden 2. Freitag im Monat, 17:00–19:00 Uhr
Wo: VHS Wetzlar, Bahnhofstraße 3
Teilnahme: Neue Interessierte sind herzlich willkommen. Wir bitten möglichst um eine vorherige Anmeldung, damit wir das Treffen gut vorbereiten können. In Ausnahmefällen ist aber auch eine spontane Teilnahme mögklich.

Teilgruppen

Unsere Gruppe ist in den letzten Jahren stark gewachsen. Das freut uns sehr und ist ein Zeichen, wie wichtig dieser Austausch ist. Damit ist aber auch der Austausch in der Gruppe schwieriger geworden, weil man sich untereinander nicht mehr kennt. Damit die Treffen weiterhin angenehm und überschaubar bleiben, haben wir uns entschieden, zwei Teilgruppen zu bilden, die sich abwechselnd monatlich treffen. Daneben wird es weiterhin gemeinsame Veranstaltungen geben, z.B. wenn Referenten kommen oder bei unserem Sommerfest oder Weihnachtsessen.

Wenn Sie neu zu einer Gruppe kommen wollen, ist das für Sie nicht von Bedeutung: Sie können sich einfach zum nächsten Termin anmelden.

Häufige Fragen

Um besser planen zu können, bitten wir um eine Anmeldung. Sie können aber auch einfach vorbeikommen.
Nur bei manchen Treffen sind keine neuen Teilnehmer erwünscht. Das sehen Sie in unserer Terminübersicht.

Da zur Zeit die Gruppen etwa gleiche Größe haben, könne Sie sich anmelden, indem Sie sich für das Treffen Ihrer Wahl anmelden. Sollte das ausnahmsweise nicht möglich sein, werden Sie eine entsprechende Nachricht erhalten.

Alle Betroffenen oder Angehörige – unabhängig von Alter, Diagnose oder Erfahrung.

Die Teilnahme ist grundsätzlich kostenlos. Wenn Du später regelmäßig teilnimmst, bitten wir um einen kleinen Beitrag. Der Beitrag ist aber freiwillig.

Nein, Du kannst zuerst zwei oder dreimal völlig unverbindlich reinschnuppern. Danach erwartet die Gruppe eine regelmäßige Teilnahme.

Das Treffen dauert längstens zwei Stunden

Begrüßung, Vortrag oder Gruppengespräch. Alles in vertraulicher Atmosphäre.

Nein, jeder bestimmt selbst, was, wann und wie viel er sagen will. Das gehört zu den Gesprächsregeln, die wir uns gegeben haben.
Alle Regeln findest Du auf dieser Seite

Selsbthilfegruppen arbeiten ohne fachliche Leitung. Damit die Treffen gut ablaufen, gibt es zwei Rollen:

  • Gesprächsleitung
    Achtet darauf, dass alle zu Wort kommen und der Austausch respektvoll bleibt.
  • Zeitwächter:in
    Achtet auf die Redezeiten und darauf, dass die Gruppenregeln eingehalten werden.

Daneben gibt es eine Gruppenbegleitung durch Horst Peter Pohl, Beauftragter der Deutschen Herzstiftung e.V., und Edith Gerth, Pflegefachkraft.

Träger der Selbsthilfegruppe ist der Verein Herz in Wetzlar e.V. 
Mehr über den Verein erfährst Du hier.

Mit öffentlichen Verkehrsmitteln: Die Volkshochschule ist vom Bahnhof Wetzlar etwa 9 Minuten Fußweg entfernt. Haltestelle für viele Buslinien ist der Buderusplatz, der nur wenige Schritte entfernt liegt.
Mit PKW: In unmittelbarer Nähe gibt es verschiedene Parkhäuser.
Das Parkhaus Gloelstraße/Eduard-Kaiserstraße bietet auf Ebene 2 direkten Zugang zu den Kursräumen. Es ist aber nur aus Richtung Stadtmitte gut zu erreichen. (durchgehend geöffnet, 3 Std. 3,50 €)
Parkhaus Herkules-Center (Fußweg 3 Minuten, geöffnet bis 20 Uhr, 3 Std. 2 €)
Parkhaus Forum (Fußweg 7 Minuten, geöffnet bis 22.30 Uhr, 3 Std. 4,50 €)

Kontakt und Mitmachen