Stress lass nach – Herzschutz ganz in Ruhe

Ein Gespräch mit Prof. Karl-Heinz Ladwig

Stress ist zum Allerweltswort geworden für die unterschiedlichsten Situationen: Wenn die Kindern nörgeln, der Bus sich wieder einmal verspätet, das Email-Postfach auf der Arbeit überquillt oder sich die Schwiegermutter zu Weihnachten angesagt hat. Doch was ist Stress wirklich? Wie können wir ihn messen und wann macht er uns tatsächlich krank? Antworten auf diese und andere Fragen gibt im Podcast Prof. Karl-Heinz Ladwig Er ist Professor für Psychosomatische Medizin und Medizinische Psychologie am Klinikum rechts der Isar der Technischen Universität München. Und er gibt auch ein paar praktische Impulse, wie wir etwas gelassener mit belastenden Situationen umgehen können.
Mehr Infos zur Herzgesundheit finden Sie unter www.herzstiftung.de