Mediterrane Ernährung – Was daran ist gut fürs Herz?

https://audio.podigee-cdn.net/833351-m-64531887a95eabeb4d90898e47f05244.mp3?source=feedSchaut man Griechen, Italienern oder Franzosen auf den Teller, dann sind die Unterschiede doch recht groß – obwohl alle Länder Mittelmeer-Anrainerstaaten sind. Was also genau kennzeichnet nun eine Mittelmeerkost? Und was daran ist gut fürs Herz? Antworten auf diese Fragen gibt der bekannte Ernährungsexperte Prof. Hans Hauner in dieser Podcast-Episode.