Frauen schützt Sport mehr
Regelmäßige Bewegung ist eines der wichtigsten und sichersten „Medikamente“ bei Herz-Kreislauferkrankungen. Bei Frauen wirkt es sogar deutlich besser als bei Männern.
Herz in Wetzlar
Herzgesundheit und Selbsthilfe in Mittelhessen
Kategorie Bewegung
Herzkrank und erkältet: Wann darf ich wieder Sport treiben?
Heute noch mild, morgen schon wieder kalt: Plötzlich wechselnde Wetterlagen gehen oftmals auch mit einer steigenden Zahl an grippalen Infekten, mit Husten, Schnupfen und Fieber einher. Gerade für Menschen mit Herzerkrankungen ist der Schutz ihres Herzens vor einer möglichen zusätzlichen…
Herzsport
In Sportvereinen und Rehabilitationseinrichtungen werden spezielle Herzgruppen angeboten, in denen Sie unter ärztlicher Aufsicht körperlich aktiv sein können. In Herzgruppen geht es nicht darum, Höchstleistungen zu erbringen, sondern sich körperlich so zu belasten, wie es der eigene Gesundheitszustand erlaubt. Daher…